SER EN EL PRESENTE
EL CAMINO AL DESPERTAR
CaminaMente es un espacio creado para ayudarte en tu transformación interior, acercando la Psicología y el Mindfulness de una forma amable, rigurosa, cercana y profesional a todas las personas.
Como Psicóloga trato de transmitir mi pasión e ilusión para promover el desarrollo y equilibrio emocional desde la escucha, la confidencialidad y la ética profesional.
En un mundo tan cambiante y etiquetado, conocerse y aceptarse son las herramientas que definirán tu bienestar emocional y te ayudarán en la búsqueda de tu sentido de vida.
Parar, escucharse y comprenderse mejor a través del Mindfulness, es un medio precioso para conseguirlo.
Recursos:
No estás sol@ ante ….
Asesoramiento psicológico:
CaminaMente es un espacio pensado para que te sientas escuchad@ y para que nunca te sientas sol@. Es una invitación para que inicies un viaje que te ayudará a encontrar respuesta y solución a todo aquello que te inquieta o te paraliza.
Desde la enseñanza y práctica del Mindfulness construiremos las bases para una vida más plena, llena de momentos eternos en el aquí y en el ahora, construyendo con cada respiración una nueva forma de relacionarnos con nuestra realidad.
Es un espacio para tu autoconocimiento y crecimiento personal.
Te acompaño en tu crecimiento personal para que no te encuentres solo y descubras una nueva forma de relacionarte con tu realidad.
Te ofrezco la posibilidad de mirar la vida con otros ojos y encontrar nuevas formas de afrontar tus miedos o dificultades, enfrentándote a los retos que la vida nos plantea con nuevas herramientas y habilidades que te permitan liberarte de pensamientos que te impidan disfrutar de cada momento y lograr tus objetivos.
Desde la profesionalidad y la pasión por la Psicología marcaremos juntos los objetivos deseados para lograr la mejor de tus versiones.
Te acompaño en el camino transformador de la búsqueda de uno mismo. Mediante el Mindfulness pondremos rumbo al encuentro de una mejor comprensión de uno mismo y de los demás, a conocer y gestionar mejor tus emociones, a desarrollar habilidades para resolver los problemas, a hacer frente al parloteo constate de tu mente, a enfrentarte a los desafíos de la vida, a transformar el estrés en un aliado, a aceptarte para volar más lejos, a dejar ir para poder estar presente.
El propósito es hacer llegar las herramientas que nos ofrece la Psicología a todos los rincones y para ello utilizo herramientas como el Mindfulness de una forma cercana, personal, amable y rigurosa.
¿Por qué caminamente?
Psicóloga colegiada.
Experiencia y formación en Mindfulness.
Valores: Profesionalidad, compromiso, humildad, amabilidad y ética.
Ambiente cálido y cercano.
Tratamiento individualizado.
Asesoramiento individual adaptados a tus necesidades.
Cursos de MIndfulness
Perspectiva integral:
lo importante eres tú, tus necesidades, tu contexto
sociocultural y tus valores.
Todo cuenta y todo suma.
Disponibilidad horaria: tratamiento on-line.
Cursos on line y presenciales.
Estoy en continuo aprendizaje para poder ofrecer los mejores avances y conocimientos en mi área.
El auge de las nuevas tecnologías nos permite llegar a más personas y más lugares que nunca.
Desde CaminaMente no quiero dejar a nadie sin la opción de encontrar su lugar y lograr un mayor bienestar
emocional. Por ello también se puede optar al asesoramiento individual online a través de las plataformas de Skype , Zoom o WhatsApp con las misma profesionalidad, confidencialidad y buenos resultados que el asesoramiento presencial.
Desde una perspectiva integral personalizo todas las sesiones ya que entendemos que cada asesoramiento debe ser específico para cada persona.
Se ofrecen cursos de Mindfulness tanto on line como presenciales de una forma fundamentalemente práctica, ya que el Mindfulness hay que vivirlo para llegar a él y darle la oportunidad de convertirse en algo transformador.
¿Cómo son los cursos en CAMINAMENTE?
Cursos grupales on line y presenciales.
Diversos horarios.
Accede a mis recursos gratuitos
Desde el rigor de la psicología.
Revisados anualmente para ofrecer los nuevos avances y actualizaciones que la neurociencia y la psicología ofrece.
Se cuenta con la colaboración de psicólogos expertos también en mindfulness y otras áreas de la psicología.
Se ofrecen talleres grupales de mindfulness.
Contamos con bonos y descuentos ¡Consúltame sin compromiso!
Parar y escucharse, y poder hacer surgir un espacio de observación y autoconocimiento que nos ayude en la búsqueda de un propósito que oriente nuestras vidas.
Ayuda en la mejora del bienestar subjetivo de felicidad, aumentando la autoestima y motivación, así como la capacidad de relacionarnos con la vida de una forma más sana y satisfactoria.
Psicóloga colegiada que pone a tu disposición sus conocimientos y experiencia para atender las demandas de aquellas personas que necesiten asesoramiento y apoyo en su proceso emocional, garantizando plena
confidencialidad, con el máximo respeto, profesionalidad y seriedad.
Apuesto por las nuevas tecnologías ofreciendo nuestros servicios profesionales online para eliminar cualquier tipo de barrera, adaptándome y personalizando cada actuación basándonos en el cliente.
CAMINAMENTE
La meta es el camino . Cuántas veces diría eso durante el otoño de 2017. Fue en el camino de Santiago donde comenzó un sueño y un
proyecto de vida. Lo que iba a ser unas semanas de desconexión, diversión y búsqueda de emociones nuevas, se convirtieron en los primeros pasos para un nuevo comienzo.
Llena de ilusión comencé un camino donde cada día se convierte desde entonces en una nueva etapa apasionante y transformadora.
Patricia López Vicente
Psicóloga Colegiada M-16342
Licenciada en Psicología por la Universidad Complutense de Madrid.
Fundadora del Equipo de trabajo de Mindfulness del COP de Madrid.
Experta en Mindfulness para la intervención Clínica y Social – Colegio oficial de Psicólogos de Madrid.
Experta en Gestión de las Emociones y Mindfulness – IEPP
Programa de reducción del estrés basado en Mindfulness – MBSR – Nirakara.
Máster en Intervención en la Ansiedad y el Estrés – Universidad Complutense de Madrid.
No existe una regla universal que nos permita saber cuándo debemos acudir a un psicólgo ya que depende de cada persona, pero si podemos decir que deberíamos acudir cuando algo no va bien en nuestro bienestar emocional o notamos problemas de ansiead y estrés que afectan a nuestra vida cotidiana.
Hay una libertad completa para hablar de cualquier asunto en una sesión de asesoramiento psicológico. Cualquier tema importante para ti será importante en la sesión para nosotras y será tratado con total confidencialidad, comprensión y privacidad.
En CaminaMente nos centramos en la persona ya que pensamos que cada individuo es único y requiere nuestro total compromiso y dedicación. Creamos sesiones adaptadas a cada persona donde la escucha, la cercanía y la confidencialidad forman nuestros pilares esenciales
Nuestras sesiones son fundamentalmente on-line con un coste de 40 euros por sesión, pudiendo también desplazarnos lo que cambiaría el precio. Puedes consultarnos nuestros bonos o descuentos sociales también en cursos y tallares.
Te escuchamos
