En este curso se abordará la búsqueda de sentido de vida desde la práctica de la atención plena. Entendiendo que Mindfulness se debe practicar sumando cuerpo, mente, risas, compasión, autoconocimiento y aceptación.

Se rescata la idea original por la que nace el Mindfulness . Una herramienta para el crecimiento personal y la búsqueda de autoconocimiento.

Te invito a una forma distinta de abordar la práctica del Mindfulness, desde el respeto, la psicoeducación, la práctica, pero también el humor, el autocuidado, la compasión y el movimiento.

Cuerpo, mente y humor como el cóctel perfecto para descubrir nuestro sentido de vida.

Para más información no dudes es escribirme. ¡Estaré encantada de conocerte!

Gracias por tu interés.